Metodo Feldenkrais
Cos’è?

Il Metodo Feldenkrais è un sistema educativo globale che utilizza il movimento come strumento per lo sviluppo di una piena consapevolezza del sé all’interno di un processo di auto-miglioramento permanente. Attraverso la consapevolezza del corpo in movimento e lo sviluppo della propriocezione, la persona affina e cambia l’immagine di sé, immagine sulla cui base agisce nella propria esistenza,
gettando le basi di un cambiamento profondo e duraturo.
Il Metodo Feldenkrais, stimolando e riorganizzando il sistema nervoso per mezzo del movimento, porta quindi non solo ad un maggior benessere fisico, ma contribuisce positivamente al cambiamento di tutti i processi vitali della persona, rendendola artefice del proprio benessere globale
(testo liberamente tratto dal sito www.feldenkrais.it)

Quando?

Lunedì h. 19:00 / 20:45
Mercoledì h. 09:30
Venerdì h. 17:00

Lezione di prova gratuita

Con Amano

Sin da giovane, attraverso lo studio delle arti marziali, entra in contatto con la meditazione.
Comincia, tramite i vari maestri di arti marziali, la pratica di svariate tecniche di concentrazione e meditazione.
Nel 1993 va per la prima volta in India, nella comunità di Osho, e ne diventa sannyasin continuando la sua ricerca sulla consapevolezza.
Incontra il metodo Feldenkrais, attraverso gli scritti e le tecniche del suo creatore, e inizia la formazione per diventare insegnante. Attualmente è insegnante del metodo Feldenkrais in formazione.